吃什么食物能快速回奶,这6种食物是妈妈断奶好帮手 原料:芹菜适量、豆浆一瓶。
做法:1:
1、将芹菜洗净后,连同根茎和叶子一起放入温开水中浸泡半小时左右。
2、取出后,立即切碎,放入榨汁机中榨汁。
3、用纱布过滤掉芹菜渣,取出榨汁备用。
4、将豆浆放入锅中,小火煮约 3 分钟,倒入芹菜汁。煮沸即可食用。
功效:可滋阴散火,活血通络,有利于产妇回奶。
吃什么食物能快速回奶,这6种食物是妈妈断奶好帮手 原料:芹菜适量、豆浆一瓶。
做法:1:
1、将芹菜洗净后,连同根茎和叶子一起放入温开水中浸泡半小时左右。
2、取出后,立即切碎,放入榨汁机中榨汁。
3、用纱布过滤掉芹菜渣,取出榨汁备用。
4、将豆浆放入锅中,小火煮约 3 分钟,倒入芹菜汁。煮沸即可食用。
功效:可滋阴散火,活血通络,有利于产妇回奶。