有习惯性流产的孕妈妈们应该如何保胎呢，一起来学习吧！
习惯性流产如何预防1.避免熬夜要避免熬夜，每天保持8小时睡眠，适当运动，最好定时排便，便秘时可多吃蔬果、避免服用泻药2.夫妻生活孕初3个月禁止夫妻生活，以免引起子宫收缩，增加流产的可能，3个月之后也应减少性生活次数，对胎儿是安全的。3.合理饮食孕期饮食要格外注意，孕吐轻的孕妇要多食用一些富含各种维生素及微量元素、易于消化的食物，比如蔬菜、水果、豆类、蛋类以及肉类等。
1、遗传因素
5、针对黄体功能不全治疗的药物使用时间要超过上次流产的妊娠期限（如上次是在孕3月流产，则治疗时间不能短于妊娠3月）。
3、免疫学检查
一部分自然流产是因为孕妇中枢神经兴奋所致
（1）首先应用混合淋巴细胞培养反应（MLR）及淋巴细胞毒性抗体测定，鉴别原发性与继发性流产。
（3）血型及抗血型抗体测定。
（2）激素测定，包括雌激素和孕激素、绒毛膜促性腺激素等的定量检测。
7、注意休息，避免房事（尤其是在上次流产的妊娠期内），情绪稳定，生活规律有节。
2、注意卫生：孕妇要经常洗澡，但不适合用盆洗澡，也不能游泳，还要注意病菌感染
遗传因素：指基因异常，起因在于夫妻可能带有异常基因，代孕后，精卵结合，异常基因的存在可能导致胚胎异常而致流产。异常基因无法根除，但是精卵结合仍有机会为正常基因，可尝试代孕，妊娠大月份后再行基因诊断。
预防方法：
2 、要做抗精子抗体的检测。
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出现流产迹象时，医生往往叮嘱要多休息，但是很多孕妇就以为是要卧床休息了。专家指出，在孕期长期卧床没有必要，对胎儿也没有好处，反而对身体不利。首先，卧床会影响消化功能，其次，长期卧床使孕妇的全身血液循环变得缓慢，机体的抵抗力下降。所以，多休息不等于就是要求卧床。
2、生活规律
4、激素物质异常：常见的有黄体功能不全、甲状腺功能异常、糖尿病、多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等。5、免疫物质异常：免疫物质的异常极其复杂，目前了解较多的有抗磷脂抗体综合征、未分化结缔组织综合征等。但大约有还40%的习惯性流产，它的病因是不明确的。。这个时候，菌菌就必须要提醒一下那些急病乱投医的家庭了，千万不要被大上街铺天盖地的各种小广告给骗了，它们号称：“可快速药到病除，保你不再流产。”其实都是胡扯！前面我们也提到了，习惯性行流产的部分病因还尚不明确，且一些病因的治疗也本身也处于不断探索的阶段。所以习惯性流产的治疗并不像小广告里吹嘘的那么简单有效，只是乘人之危骗你的钱。
3 、要看尿液和宫颈粘液有没有微生物感染
1、发生流产后半年以内要避孕，待半年以后再次怀孕，可减少流产的发生。
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孕妇在妊娠中期就应开始定期进行产前检查，以便及时发现和处理妊娠中的异常情况，确保胎儿健康发育。
4、其他方面：女性怀孕后，应该时刻保持心情舒畅，避免各种不良刺激的影响，而且要定期做产前检查，慎房事等。
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滋肾育胎丸补肾健脾，益气培元，养血安胎，强壮身体，防止习惯性流产和先兆流产。月经期停服，以2个月为一个疗程，可服1-3个疗程。对于子宫内口松弛所致之妊娠晚期习惯性流产，一般在妊娠16-22周即采取子宫内口缝扎术，维持妊娠至后期甚至足月。